ممارسة تركز على التنفس العميق ( pranayama ) بالإضافة وضعيات يوغا تدعم الجهاز التنفسي بانسيابية لزيادة الطاقة وتعزيز الوعي الذاتي
المحور الفلسفي : طاقة الحياة ( prana )
الهدف الأساسي : استخدام التنفس كحلقة وصل بين الجسد و العقل
السبت ١١ جولاي
١٠ - ١١:٣٠ صباحاً
📍مركز مسرة الرياضي, حي المربع
ملاحظة :
مناسبة لجميع المستويات .
يتم توفير جميع الأدوات اللازمة للجلسات .
لا يوجد استرجاع للمبلغ او تعويض للجلسة عند عدم الحضور .