جلسة تساعد على تحرير التوتر من منطقة الحوض من خلال إطالات عميقة، مع لحظات تأمل لملاحظة الأفكار والمشاعر بوعي
المحور الفلسفي : الوعي بالشعور و الأفكار (Svadhyaya - دراسة الذات)
الهدف الأساسي : نلاحظ الأفكار دون الإنجراف معها
السبت ١٨ جولاي
١٠ - ١١:٣٠ صباحاً
📍مركز مسرة الرياضي, حي المربع
ملاحظة :
مناسبة لجميع المستويات .
يتم توفير جميع الأدوات اللازمة للجلسات .
لا يوجد استرجاع للمبلغ او تعويض للجلسة عند عدم الحضور .